Welkom bij

Energy in Motion

Taichi & Qigong

Taichi = Bewust Bewegen

Tai Chi is een bewegende meditatie, een in stand houden van een goede conditie, een kunst in de zelfverdediging en een manier van leven, die balans brengt door bewustwording van de natuurwetten.

nieuw seizoen

Iedereen is welkom om mee te starten. Je eerste les is gratis proefles. Kijk even bij de lesrooster wat past in je agenda :-) Qigong als basis wordt gaandeweg uitgebreid met vormstudie.

Lezing over Chi

Voor het begrip 'Chi' bestaat in onze taal en cultuur geen equivalent. We noemen het de levenskracht maar het is meer. De bomen, de wind, het hart of je goesting in iets; Chi is in alles aanwezig. In een bevattelijke en leuke lezing neem ik je mee in de wereld van de Chi. Je zult Chi leren herkennen en voelen en met een paar oefeningen kan iedereen Chi ervaren. In een tweetal uurtjes komt de geschiedenis van de Chinese cultuur aan bod, Qigong, Taichi, Taoisme en zoveel meer. Stuur een mailtje voor meer info..

27/8-3/9 Taichi-kamp

In het zoete Frankrijk gingen we naar de regio Auvergne, département Allier, op een heerlijke plaats om ontspannen hard te werken aan de vervolmaking van onze vaardigheden. Hier vind je een impressie..

De Weg

Het bestond, als een mysterie, voor hemel en aarde werden geboren. Stil, oneindig, op zichzelf staand, onveranderlijk, overal aanwezig. Het wordt de moeder van de tienduizend dingen genoemd. Ik ken de naam ervan niet. Laten we het 'De Weg' noemen. Lao Tse.

Taichi Chuan

De basis van Tai Chi Chuan is de vorm. Dit is een reeks rustige, sierlijke, ineenvloeiende bewegingen. Wij beoefenen de korte Yang-vorm, 37 houdingen. Het vergt ongeveer drie jaar om de vorm onder de knie te krijgen. Hier vind je de 37 houdingen..

Qigong

Letterlijk : het bestuderen van de Chi. De basisoefeningen zijn er om het evenwicht te bevorderen, zich bewust te worden van de lichaamshouding en eventueel correcties aan te brengen. Ademhalingsoefeningen verbreden de adem en de energie. Met de Qigong gaan we leren 'Chi' voelen, de lichaamsenergie aanvoelen en versterken. Coördinatie en motoriek worden verbeterd.

Uit de Klassieken

In beweging moeten alle delen van het lichaam licht, wendbaar en als een snoer parels onderling verbonden zijn. Tai Chi heeft zijn oorsprong in Wu Chi, en is de moeder van Yin en Yang. In beweging scheidt het zich, in rust verenigen zij zich. Het is noch overmatig, noch ontoereikend. Dus wanneer het buigt, richt het zich weer op. Laat de geest alert zijn, alsof de kruin is opgehangen aan een draad. Maak vanbinnen de geest sterk, en toon vanbuiten rust en vrede. De beweging moet in de voeten geworteld zijn, doorgegeven door de benen, gecontroleerd door het middel, en uitgedrukt door de vingers.

Daily Practice

Dagelijks beleven/inloggen is essentiëel om je systeem tot rust te brengen en de energiehuishouding in balans te brengen. Je krijgt er echter veel van terug ;-)

LesAanbod

De lessen gaan door in de Knodhoeve, Knodbaan 147, 2520 Oelegem en in Kontich, dienstencentrum de Hazelaar. We volgen het schoolritme. Ingeschreven kan je alle klassen volgen van jouw graad. Op woensdagavonden kan iedereen die wil komen oefenen.
img01

Absolute Beginners

Op maandagochtend van 9u30 tot 10u30. Op maandagavond van 20u tot 21u. Op zaterdagochtend van 9u30 tot 10u30.

img01

Ietwat Gevorderd

Maandag van 10u45 tot 12u en zaterdag van 10u45 tot 12u.

img01

Verder Gevorderd

Dinsdagavond van 20u tot 21u30

img01

kontichtaichi

Kontich de Hazelaar : op vrijdag beginners van 9u30 tot 10u30 / gevorderden van 10u30 tot 11u30

img01

IndiVidueel

Op je eigen ritme en behoeften studeren aan jezelf - coaching - zelfgenezingsproces stimuleren - rugconsult

Workshops en Events

Voor instellingen, uw vereniging, scholen en bedrijven... Uw sportdag, teambeleving,...Neem even contact op voor uw event op maat.
img01

art&chi

Muhka tijdens de museumnachten..

img01

indestad

Op een sportdag van de dienstencentra...

img01

sportelen

in Park spoor noord voor mensen met een beperking..

img01

wereldtaichi

Wereldtaichidag op het Steenplein, Antwerpen.

img01

AllesLos

In de Japanse tuin. Hasselt 2015.

inspringen?

Informeer gerust even via onderstaande link...

Wat doet dat met een mens?

Geleidelijk en toch zeker worden geest en lichaam sterker en rustiger..
client-1

Door Taichi te doen is mijn maagprobleem nagenoeg verdwenen.

Hugo
client-2

Taichi heeft een hele nieuwe wereld laten opengaan. Verbazend wat er zoal in een mens kan gebeuren.

Mieke
client-3

Mijn gronding is er enorm op vooruit gegaan.

Maria
client-4

En ik doe gewoon mijn sokken aan op één been ;-).

Lief
client-5

Zoek het kromme in het rechte en het rechte in het kromme.

Tinne
Hier vind je enkele films die we gemaakt hebben..
filmkanaal.