Welkom bij

Energy in Motion

Taichi & Qigong

Taichi = Relax je eigen ding doen

Tai Chi is een bewegende meditatie, een in stand houden van een goede conditie, een kunst in de zelfverdediging en een manier van leven, die balans brengt door bewustwording van de natuurwetten.

Taichi in het Park

Vanaf de eerste zaterdag van juli doen we weer Taichi in het Park. Achter het kasteel Vrieselhof in Oelegem is iedereen welkom om te oefenen of gewoon ook eens te proberen en kennis te maken. Elke zaterdag om 10u30. Vrije bijdrage.

Taichi Kamp in Zweden

Het zomerkamp gaat dit jaar weer door in Zweden ! In Västannåfallet, Härnösand, Västernorrland County. Hier vind je alle info

Taichi Startdag

Op zaterdag 15 september tussen 10 en 12 u is iedereen welkom om kennis te maken met onze school. We doen wat demo's, je kan eens mee proberen en kennismaken met je leraar. De lessen starten dan vanaf die maandag 17 september.

3 daagse Taichi

Welkom op onze zomerse driedaagse op maandag 20, dinsdag 21 en woensdag 22 augustus. Dompel je lekker onder in de wereld van de Taichi samen met gelijkgezinden in een heerlijke omgeving. Hier vind je meer info..

Taichi Chuan

De basis van Tai Chi Chuan is de vorm. Dit is een reeks rustige, sierlijke, ineenvloeiende bewegingen. Wij beoefenen de korte Yang-vorm, 37 houdingen. Het vergt ongeveer drie jaar om de vorm onder de knie te krijgen. Hier vind je de 37 houdingen..

Qigong

Letterlijk : het bestuderen van de Chi. De basisoefeningen zijn er om het evenwicht te bevorderen, zich bewust te worden van de lichaamshouding en eventueel correcties aan te brengen. Ademhalingsoefeningen verbreden de adem en de energie. Met de Qigong gaan we leren 'Chi' voelen, de lichaamsenergie aanvoelen en versterken. Coördinatie en motoriek worden verbeterd.

Uit de Klassieken

In beweging moeten alle delen van het lichaam licht, wendbaar en als een snoer parels onderling verbonden zijn. Tai Chi heeft zijn oorsprong in Wu Chi, en is de moeder van Yin en Yang. In beweging scheidt het zich, in rust verenigen zij zich. Het is noch overmatig, noch ontoereikend. Dus wanneer het buigt, richt het zich weer op. Laat de geest alert zijn, alsof de kruin is opgehangen aan een draad. Maak vanbinnen de geest sterk, en toon vanbuiten rust en vrede. De beweging moet in de voeten geworteld zijn, doorgegeven door de benen, gecontroleerd door het middel, en uitgedrukt door de vingers.

Daily Practice

Dagelijks beleven/inloggen is essentiëel om je systeem tot rust te brengen en de energiehuishouding in balans te brengen. Je begint met een eenvoudige beweging die je eerst moet leren elke dag doen.. op zich niets, maar het vergt toch een zekere discipline en volharding in het begin.. Stap voor stap, beetje bij beetje ontwikkelt je systeem zich, tot je de ingewikkeldste vormen kunt onthouden en uitvoeren.. Je krijgt er veel van terug ;-) van wie? van jezelf !

LesAanbod

De lessen gaan door in Oelegem, de Knodhoeve, Knodbaan 147 - Kontich, dienstencentrum de Hazelaar - Antwerpen, dienstencentrum olijftak - We volgen het schoolritme. Ingeschreven kan je alle klassen volgen van jouw graad. Op woensdagavonden kan iedereen die wil komen oefenen.
img01

Absolute Beginners

Oelegem : Maandagavond van 19u30 tot 20u30 en op zaterdagochtend van 9u30 tot 10u30.

Antwerpen Olijftak : woensdagochtend van 10u30 tot 11u30.

img01

Ietwat Gevorderd

Maandag van 10u30 tot 11u45. Maandagavond van 20u30 tot 21u45 en zaterdag van 10u45 tot 12u.

img01

Verder Gevorderd

Dinsdagavond van 20u tot 21u30

img01

kontichtaichi

Kontich de Hazelaar : op vrijdag beginners van 9u30 tot 10u30 / gevorderden van 10u30 tot 11u30. Kijk even hier...

img01

IndiVidueel

Op je eigen ritme en behoeften studeren aan jezelf - coaching - zelfgenezingsproces stimuleren - rugconsult

Workshops en Events

Voor instellingen, uw vereniging, scholen en bedrijven... Uw sportdag, teambeleving,...Neem even contact op voor uw event op maat.
img01

art&chi

Muhka tijdens de museumnachten..

img01

indestad

Op een sportdag van de dienstencentra...

img01

sportelen

in Park spoor noord voor mensen met een beperking..

img01

wereldtaichi

Wereldtaichidag op het Steenplein, Antwerpen.

img01

AllesLos

In de Japanse tuin. Hasselt 2015.

inspringen?

Informeer gerust even via onderstaande link...

Wat doet dat met een mens?

Geleidelijk en toch zeker worden geest en lichaam sterker en rustiger..
client-1

Door Taichi te doen is mijn maagprobleem nagenoeg verdwenen.

Hugo
client-2

Taichi heeft een hele nieuwe wereld laten opengaan. Verbazend wat er zoal in een mens kan gebeuren.

Mieke
client-3

Mijn gronding is er enorm op vooruit gegaan.

Maria
client-4

En ik doe gewoon mijn sokken aan op één been ;-).

Lief
client-5

Zoek het kromme in het rechte en het rechte in het kromme.

Tinne
Hier vind je enkele films die we gemaakt hebben..
filmkanaal.
De schilderijen op de site zijn van de hand van Lieve Herman.